ほうれん草 子供 レシピ 210681
1 ほうれん草は水にくぐらせてラップで包み、電子レンジで40秒ほど（500Wの場合）加熱して水にとり、水けをしぼって長さ3cmに切る。 2 卵を割りほぐして A と水（1/4カップ）を加え、（1）と解凍したしらすを混ぜ合わせる。 3 フライパンに油を熱し中火子供のほうれん草嫌い！おすすめの対策レシピ！ 公開日 17年12月5日 / 更新日 17年10月14日子供が喜ぶ♪お弁当の「ほうれん草」は三つ編みでかわいくなる！ 16年03月17日 更新 新学期から子供のお弁当が必要になる人は、「毎日のお弁当、何作ろう？ 子供でもおいしく食べられる ほうれん草の人気レシピ動画10選 Macaroni ほうれん草 子供 レシピ